为精准回应广大青年自我发展需求，丰富精神文化，提升青年整体素质。9月11日，由团铜官区委、金口岭社区团委联合主办的青年夜校——健身气功教学课程开课。本次课程邀请国家级社会体育指导员魏多芹老师进行授课教学。

课堂上，魏老师以通俗直白的语言细致拆解健身气功的招式要领，从站姿、呼吸吐纳到手眼身法的规范运用，老师耐心示范，手把手纠正学员动作偏差，带领大家调息、调身，将传统气功的精髓融入到每一个动作细节中去。参训学员们精神饱满，凝神专注，紧跟老师教学节奏认真练习。在“一呼一吸”和“一招一式”的舒展律动中，感受传统养生文化的独特魅力，体会身心同养的轻盈与活力。

本次青年夜校活动既精准回应了青年强身健体、舒缓压力的现实需求，也让优秀传统养生文化以鲜活形式走进青年、浸润青年。下一步，团铜官区委、金口岭社区团委将持续深耕青年服务工作，常态化开展健康养生、技能提升等各类服务活动，助力青年提升健康素养、释放青春活力。